スポーツを「する人」「みる人」
「支える人」「育てる人」を全力応援宣言
以下の内容で、『フレイル予防のための運動教室』を実施します。
全3回のうち、1回目と3回目にフレイル測定（※）を行います！
現在の健康・体力状態をチェックし、フレイルを予防するために一緒に運動をしましょう！
※フレイル測定：MAQUPを使用し、6つの質問に答えるフレイルチェックと、簡単な4種の体力測定を
行います。それぞれの測定結果に対して、個別のフィードバックを提供します！
※体力測定は、同性・同年代の方との比較が可能です！
開催日時・場所：以下の2つの施設において、全3回実施します。（原則3回ともご参加ください）
①周南市新南陽体育センター
第1回：令和7年6月2日（月）13:30～15:00
第2回：令和7年6月23日（月）13:30～14:30
第3回：令和7年7月14日（月）13:30～15:00
②周南市熊毛武道館
第1回：令和7年6月6日（金）13:30～15:00
第2回：令和7年6月27日（金）13:30～14:30
第3回：令和7年7月18日（金）13:30～15:00
参加料：1回500円（保険代含む）
持参物：室内シューズ・飲み物・タオル・参加料
申 込：周南市スポーツ協会（0834-28-0006）へお電話ください！
ご参加お待ちしております！